Interval Timer

تایمر تاباتا: تایمر فاصله برای تمرین HIIT

تایمر فاصله ای ساده و کاربردی برای تمرینات شما

بدون ویژگی های اضافی، فقط تایمر ساده - فقط آنچه شما نیاز دارید!

تایمر HIIT - تایمر تمرین برای تمرین

تایمر Tabata: Interval Timer Workout Timer برای HIIT یک برنامه تایمر تمرین اینتروال برای تمرینات تناوبی با شدت بالا (تایمر HIIT) است. کرونومتر یا ساعت شمارش معکوس عالی برای تمرینات شما. می تواند به عنوان تایمر مدار، تایمر ورزشی یا تایمر دور برای تمرینات استفاده شود.

تایمر شمارش معکوس: کرنومتر کرنومتر برای تمرین

به دنبال برنامه تایمر، تایمر شمارش معکوس برای تمرینات سریع هستید؟

این کرنومتر کرونومتر می تواند به عنوان تایمر شمارش معکوس استفاده شود.

فواصل تمرینی شمارش معکوس، فواصل ثانیه، تایمر گرد به اضافه ثانیه.

تایمر مدار - تایمر تاباتا برای آموزش فاصله

این تایمر گرد برای تمرینات خانگی و روتین های تمرین روزانه برای تمام گروه های عضلانی اصلی شما عالی است. می توانید از این تایمر مدار در باشگاه و برای تمرینات خانگی استفاده کنید. فقط در چند دقیقه در روز، می توانید عضلات خود را بسازید و تناسب اندام را فقط با وزن بدن خود حفظ کنید. از این تایمر ضربه برای تمرین تناسب اندام برای تمرینات تناوبی با شدت بالا در خانه یا باشگاه استفاده کنید.

تایمر بوکس - تایمر برای هنرهای رزمی

این تایمر تمرینی را می توان به عنوان تایمر بوکس استفاده کرد. می توانید تعداد راندهای بوکس، طول هر راند و فاصله استراحت را تنظیم کنید. از تایمر بوکس برای هنرهای رزمی استفاده کنید. تایمر بوکس می تواند الگوهایی را برای ورزش های مختلف رزمی ذخیره کند: بوکس، MMA، کیک بوکسینگ، کاراته، جودو، تکواندو، جوجوتسو، موی تای، آیکیدو، کراو ماگا، کاپوئیرا، کشتی و غیره.

تایمر بهره وری - تایمر پومودورو

شما حتی می توانید از این تایمر به عنوان یک تایمر بهره وری یا تایمر پومودورو برای تمرکز روی وظایف کاری خود استفاده کنید. با تایمر پومودورو متمرکز و سازنده بمانید. برای استفاده از این تایمر بهره وری به عنوان تایمر پومودورو، از پیش تنظیم شده pomodoro را پیکربندی و ذخیره کنید.

تایمر تمرین خانگی - 7 دقیقه تمرین

به دنبال تایمر تمرین خانگی هستید؟ این تایمر فاصله ای برای تمرین 7 دقیقه ای مناسب است. آیا تمرین 7 دقیقه ای شکم، تمرین عضلات شکم در خانه، تمرین خانگی بدون تجهیزات را دوست دارید؟ این تایمر تاباتا برای تمرینات خانگی، تمرینات خانگی و تناسب اندام در خانه مفید خواهد بود.

Warmup Timer - تایمر برای تمرینات کششی و صبحگاهی

گرم کردن و کشش بخش مهمی از تمرین است. اگر هر روز ورزش های کششی و صبحگاهی انجام می دهید، از این تایمر Warmup استفاده کنید. این تایمر تناسب اندام برای تمرینات صبحگاهی دارای ویژگی قالب هایی است که به شما امکان می دهد تمرینات صبحگاهی را با 1 کلیک شروع کنید.

تایمر آشپزخانه - تایمر استیک، تایمر تخم مرغ، تایمر پخت و پز

آیا می خواهید استیک بپزید؟ آیا دستورهای آشپزی زیادی در کتاب آشپزخانه خود دارید؟ از این تایمر به عنوان تایمر آشپزخانه استفاده کنید. تایمر آشپزخانه را می توان به عنوان تایمر بخار، تایمر تخم مرغ استفاده کرد. تایمر تخم مرغ برای پخت تخم مرغ عالی است، تایمر استیک به پختن استیک کمک می کند. شما می توانید از این تایمر آشپزی برای هر دستور پختی در کتاب آشپزخانه خود استفاده کنید.

پیکربندی سریع - تنظیم آسان تایمر

- تنظیم زمان گرم کردن ثانیه

- پیکربندی تایمر ثانیه برای فاصله تمرین

- پیکربندی ثانیه فاصله استراحت

- مقدار ست های تمرینی را وارد کنید

- دکمه شروع را کلیک کنید

مناسب برای همه تمرینات

از این تایمر می توان به عنوان: تایمر تمرین، تایمر فاصله، تایمر تاباتا، تایمر ضربه یا تایمر مدار برای تمرینات شما استفاده کرد.

تایمر برای انواع تمرینات از جمله:

- آموزش تاباتا

- راندهای بوکس

- HIIT (تمرینات اینوروال با شدت بالا)

- تمرین خانگی

- تمرین بدنسازی

- تمرین با وزنه

- تمرینات وزن بدن

- 7 دقیقه تمرین عضلات شکم

- تمرین کاهش وزن

- اجرای 5K

- دویدن با فاصله

- تمرین عضلات شکم شش تکه

- یوگا و مدیتیشن

- WOD

- تی آر ایکس

- تمرینات قلبی

- کالیستنیک

- تمرینات کششی

- کتل بلز

- کراس فیت

- دوچرخه سواری یا ورزش

- تمرین دایره ای

- یا هر تمرین تناوبی با شدت بالا

ویژگی های اصلی:

- رابط کاربری زیبا و ساده

- تنظیم سریع تایمر

- الگوهایی برای ذخیره تنظیمات

اکنون

Tabata Timer: Interval Timer for HIIT Workout

را امتحان کنید!